正しいシャンプー方法！

こんにちは、Artice HOMMEです😄
6月に入ってから一気に気温が高くなり
汗ばむ季節となりましたね(・・;)
汗をかくシーズンになるとニオイやかゆみなど
冬とはまた違ったトラブルが
発生しやすくなると思います😢

そこで今回は【正しいシャンプー方法】
をご紹介したいと思います🎵

①お湯（シャワー）で十分に洗い流します

まず、髪を十分にお湯（シャワー）で流します。
多くの汚れはお湯でとれます。
十分にお湯で汚れを流しておくことによって
少量のシャンプーで洗髪することができます。
そして重要なのがお湯の温度！！
大体35℃～40℃くらいのぬるま湯がベストです。
熱いお湯だと頭皮を乾燥させてしまい、
水だと皮脂などが落ちにくくなってしまいます。

②シャンプーを塗布します
次にシャンプーを手のひらにとり(500円玉程度)
十分に泡立てます。
お湯洗いで落ちなかった皮脂や整髪料の
汚れをシャンプーで落とします。
洗顔ネットなどを使って
よりきめ細かい泡にするのがコツです😉

③洗い方
地肌をマッサージするように洗います。
よく泡立ったら頭皮につけて、指の腹を使って
頭皮を優しくマッサージするように洗います。
この時爪を立てて洗うと地肌を痛めてしまうので
指の腹でやさしく洗うことが大切です💡
皮脂や整髪料の汚れが強いときはすぐに泡が
無くなってしまうので、一度洗い流したあと
再度同じように泡立てて洗ってください。
髪の毛は泡でなでるように優しく洗います。
髪の内側に指を通して、毛先に向かって
滑らせるようにシャンプーの泡を移動させます。
髪の汚れは泡のチカラで十分です⭐
髪をこすったりすることは髪を傷めます。

④シャンプーをよく洗い流します

シャンプーが髪や頭皮に残らないように
しっかりと洗い流します！
どんなに優しいシャンプーでも、頭皮や髪に残して
しまうと頭皮トラブルの原因になりますので
シャンプーが残らないように、すすぎは丁寧に。

⑤トリートメント(コンディショナー)を塗布します
一般的に、髪の傷んだ部分を補修するものです。
髪に行き渡らせ、特に毛先に
十分揉みこんでください。
その後に、しっかり洗い流してください。
特に髪の生え際にコンディショナーが
残りやすいので、きちんとすすぎましょう！

⑥髪と地肌をしっかり乾かします

タオルで髪を挟むように優しく水分をとります。
次にドライヤーで適度に乾かします。
頭皮がいつまでも濡れている状態にしていると
地肌が蒸れてかゆみやフケのもとになりますので
地肌は素早くドライヤーで乾かしてください。

頭皮は、汗・皮脂の分泌が盛んなため
毎日洗う必要があります。
優しく洗ってしっかりとすすぎましょう✨